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“四高时代”已来临 高尿酸成隐形杀手

乐鱼网址|乐鱼 肾病常识 2021-10-26 19:46

“高血压、高血脂、高血糖”大家并不陌生,但是您是否听过第四高呢?近几年,第“四高”已悄然出现,它强势来袭,给我们的身体健康带来巨大威胁,成为强大的疾病新因素,它就是高尿酸。

常言道“知己知彼,百战不殆”,对于高尿酸你了解多少?高尿酸又是怎么回事?如何远离高尿酸的魔爪?今天小编就与您一起来梳理和学习下!

什么是高尿酸血症?诊断标准是什么?

高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下,非同日2次空腹血尿酸水平:男性大于420μmol/L,女性大于360μmol/L,即可诊断为高尿酸血症。

近几年,随着生活水平的不断提高,人们的生活方式和饮食方式都发生了改变,导致我国高尿酸血症呈现高流行、年轻化、男性高于女性的趋势发展。根据各地高尿酸血症的患病率统计,我国痛风患者大约有1200万人,而血尿酸值过高的人约有1.2亿之多,约占总人口的10%,大有赶超高血压(2亿)之势,严重威胁着人们的身体健康。

高尿酸血症是一种重男轻女的疾病,男女比例约为20∶1,男性占78.1%~95%,女性仅占5%左右,男性的高发群是中老年人,女性则是停经后才会出现。

(吃出来的高尿酸血症)

高尿酸血症是怎么引起的?

为什么近几年尿酸高的患者越来越多,其实大多数都是吃出来的,因此也可以说高尿酸血症是一种富贵病。生活水平提高了,高蛋白、高脂肪、高热量的食品在饮食结构中的比重逐渐增加。像动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等食物中都富含嘌呤。虽然这些食物都具有很高的营养价值,吃多了却会引起尿酸增高。

除了吃以外,尿酸增高与美酒也有一定的关系,酒精会阻止尿酸排出体外,从而导致尿酸升高。因此,再好的酒也不要贪杯哟!

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