乐鱼网址|乐鱼 >健康 >肾病 >

肾病患者饮用咖啡是否安全?

乐鱼网址|乐鱼 肾病护理肾病食疗 2021-08-12 05:03

咖啡是欧美国家的日常饮品,在美国,超过1/2的人们每天都会饮用咖啡。而随着全球化的进展,咖啡在我国也越来越普遍。

有研究发现咖啡与痴呆、胰岛素抵抗、2型糖尿病、肝硬化和骨质疏松风险增加相关,此外还可导致尿频、尿量增加。那么,咖啡对肾功能有影响吗?肾脏病患者当被要求调整饮食结构的时候“还能喝咖啡吗?”

答案是“可以”,但需要注意以下几点:

咖啡饮用量

饮用咖啡之前,首先需考虑咖啡的营养成分。一杯8盎司(235ml)的黑咖啡含钾116mg—属于低钾食物—但是,需要注意的是大多数人每天喝咖啡的数量往往在一杯以上。每天喝3-4杯咖啡即为高钾饮食,可增加患者血钾水平。而加奶精或牛奶后又可进一步增加咖啡的钾含量。

黑咖啡内磷、钠、卡路里、碳水化合物和蛋白质含量很少,因此可忽略不考虑。目前证据表明,成人一天400mg内咖啡因是比较安全的,而一杯8盎司的咖啡,咖啡因在100-200mg之间。因此,每天饮用咖啡不超过3杯是较为安全的。

血压

咖啡因可导致血压短暂性骤然升高。虽然尚无研究显示每天饮用3-4杯咖啡会增加肾脏疾病风险/增加肾功能下降速度,但是控制咖啡饮用量仍是较为有益的。血压控制不佳者每天饮用咖啡不应超过3杯。

添加剂

咖啡中的添加剂通常比咖啡本身影响更大。如,一杯8盎司不加糖浆的咖啡拿铁,磷含量为183mg,钾含量则高达328mg。此外,咖啡奶精内含有化学磷酸盐,很容易被身体吸收,肾脏疾病患者应少用。

液体摄入量

咖啡亦是液体,需要限制液体摄入量的肾病患者应将咖啡计算入内。

总的来说,肾脏病患者是可以饮用咖啡的。饮用适量的话对肾脏病患者的影响较小。但添加剂如牛奶和奶精可增加咖啡的钾、磷含量,饮用时需注意。

声明:文章来自乐鱼网址|乐鱼[www.towersend.com],转载请注明出处!

友情链接:
网站地图 | 京ICP备0207354号-1 | sitemap.xml |

乐鱼网址|乐鱼  版权所有 © 2020-2027