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眼皮肿不光是肾的事

乐鱼网址|乐鱼 肾病症状 2021-10-04 08:09

有些人早晨起来会发现眼皮特别肿,甚至还有胀、痒的感觉,了解一点中医知识的人知道肾主水,可能就会推断自己是肾虚,开始盲目补肾,这个想法有些片面。

河南省中医院肾病科副主任陈小永介绍,熬夜时间长,或者老年人由于血液循环功能降低,晨起可能会有眼皮略微肿胀,这不能算是病,休息一下就好了;而病理性水肿除了跟肾有关,还可能和肺、脾有关。

中医认为,人体的水液在气的推动下在全身运动、代谢,这就是“气化”,而气化作用又跟肺、脾、肾三脏相关,关键在于肾。肺能疏通、调节水液运行的通道,风邪侵犯肺,宣发的功能就会受到影响,而不能通调水道、把水液散布到全身,水湿在局部停留,就可能发生水肿。脾主水谷运化,外感水湿、脾阳被困,过食生冷或过度疲倦伤脾,造成脾虚,无法布散水精,也可造成水肿;而肾脏主水,肾阳是人体阳气的根本,是一种热动力,能温循水液并推动它在人体中运行,肾阳不足,水液停滞在肌肤,也能形成水肿。

陈小永说,中医认为过度劳累伤肾。在临床上也发现过度劳累、感冒是肾炎发生的最常见诱因,因此要尽量避免过度劳累和感冒,以防发生肾炎或使原有的病情加重。

此外,对于肾炎患者来说,还要注意以下三点:一是低盐、清淡饮食,每天食盐摄入量最好不要超过3克;二是少吃或不吃辛辣刺激性食物;三是注意休息,不要做剧烈运动,如踢足球、打篮球、长跑,可做一些舒缓的运动,如打太极拳。

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