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冬春季节需谨防肾炎加重

乐鱼网址|乐鱼 肾炎肾炎预防 2021-08-02 06:30

冬春季节是呼吸道传染病好发季节,在上海这样的临海地区,早晚晚温差大,冬春季节上呼吸道感染极易流行,大家观察一下就会发现,现在发烧、咳嗽、咽痛的病人就明显比秋高气爽时增多。上呼吸道感染,包括扁桃体炎、中耳炎等,容易诱发急性肾炎。这主要是有一种溶血性链球菌,可以通过免疫复合物引起急性肾炎,出现浮肿、血尿、蛋白尿及高血压。因此如果有人,特别是儿童,出现了咽痛、咳嗽、发烧,一定要及时治疗,千万不要因为学习紧张、工作忙而拖延病情。

对于慢性肾炎,感染也是导致病情反复的原因。研究资料表明,感染是慢性肾炎病情加重的最主要诱因。虽然经过及时治疗,大部分病人病情好转,但是每次病情加重都会对肾脏造成一定的损害,随着时间的推移,病情反反复复,最终导致慢性肾功能衰竭。

伴有高血压的肾炎病人,由于天气寒冷,反射性的引起血管收缩,血压更加难以控制,而高血压是促使肾功能恶化,直至出现尿毒症等严重并发症。所以有高血压的肾炎患者,一定要听从医生的指导,认真控制好血压,避免肾功能迅速恶化。

还有许多肾脏病,如狼疮性肾炎、IgA肾病等,都与寒冷有关。因此,在冬春季节千万要警惕肾炎的发生和加重。

因此,有肾脏病病史的患者,冬春来临之际,尽可能做到以下几点::

①改善通风、预防流感。定时打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

②注意个人卫生和防护。养成良好的卫生习惯是预防春季传染病的关键。勤换、勤洗衣服,天气好时将被褥在阳光下暴晒。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。

③加强锻炼,增强免疫力。积极参加体育锻炼,多到户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。要合理安排运动量,避免剧烈、大量的运动。

④生活有规律,保持充分的睡眠。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。

⑤衣、食细节要注意。气候多变,适时增减衣服,切不可一下子减得太多;运动出汗后注意避风寒。合理安排好饮食,不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物,减少对呼吸道的刺激。不喝生水、不食不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食及吃带皮水果。要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等使身体抵抗力增强。

⑥及时就医、定期检查。因此在发现身体不适或有类似反应时应及时就医,特别是有发热症状或小便常规异常,应尽早明确诊断,及时进行治疗。

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